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未使用 27日間ヒップホップ ダンス上達プログラム 講師たーきー DVD
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ブリヂストン クラブケース
バッグ
ゴルフ
スポーツ・レジャー
ブリヂストンゴルフ
- ブランドJroost
- シーズン2024新しい
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- 購入期限2024
- 発送地徳島県
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このDVDには3時間39分27秒ぶんのダンスレッスンが収録されています。
一般的なダンスレクチャーのDVDは60分ほどの内容なのに対して圧倒的にボリュームが多いです。
ヒップホップダンスを学ぶ際、振り付けに入る前に準備運動やストレッチ、アイソレーション(体の各部分を単独で動かすトレーニング)やリズム取りを行います。
この段階を飛ばしていきなり振り付けに入ると、体を痛める可能性が大きくとても危険です。また体もほぐしていないので堅く、綺麗に躍ることができません。
通常の60分のDVDやダンススクールでのレッスンでは、限られた時間の中で体をほぐす一連のトレーニングから振り付けまで行わなければならないので、どうしてもひとつひとつが軽い内容になってしまいがちです。
短時間のレッスン内容では、それぞれ得手不得手のある生徒達全員をフォローしながらレクチャーするのはかなり難しくなります。
27日間ヒップホップダンス上達プログラムでは3時間39分27秒にも及ぶ内容のDVDなので、
購入した実践者がそれぞれが苦手な部分を重点的に再生し、短時間のレッスンやDVDで学びきれないところまで自分で好きなだけ学ぶことができます。
27日間ヒップホップダンス上達プログラムの公式サイトではこちらの動画も公開されています。
宜しくお願い致します。
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商品の情報
カテゴリー | スポーツ/フィットネス |
ブランド | Jroost |
商品の状態 | 新品、未使用 |
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